本田昌毅 うつ改善総合プログラム これはどう? 体験者の口コミ

最近びっくりしたのが、
本田昌毅さんのうつ改善総合プログラム。

うつになりづらい、自分が苦しくならないための方法がわかる
特別なトラウマやストレスなしに鬱になった場合も改善法がわかるっていうけど
効果って万人に出るようなもの?

買った人どうだったの?
やってみた人の効果とか気になるよね

効果あり? 購入した人の評価・口コミ

気楽に続けやすい、うつ改善ノウハウなんだって。
完璧主義に陥るとうつは悪化しやすいし
適度に力を抜いて考えられるようにする方法とかも教えてもらえるんだって。

意外にまともな教材らしい。
試してみてもいいかな。