水泳ベストタイム更新プログラム実践者のレビュー 口コミ情報

最近見つけた、
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム」。

すごく興味あるんだけど、
さすがに試してみるのはね、まだちょっと・・・

実際に効果があるかどうか知りたくて、
いろいろ調べているところ。

水泳で自己ベストを更新する2軸泳法
水の抵抗を少なく、推進力も上がるっていっているけど、
再現性ありそう?

口コミ情報を確認してみる

水を書く時に腕を回すのは水の抵抗を増やすだけなんだって。

水を捉えるキャッチ動作のコツについても教えてもらえるから、抵抗を減らし、推進力を上げるのも出来るようになるみたい

試してみてもよさそうだね。